Agenda Municipal / Desporto Aula de Yoga

Dom 12 e Dom 26 Mar
Programa Parque da Devesa

Parque da Devesa | Anfiteatro - 10h00

Aula gratuita | Organização: Espaço Ser | Monitor: Maria Monteiro | Necessário trazer tapete | Informações: 912373087

O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para uma melhor gestão de stress, ansiedade, aliviando dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Venha experimentar!
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