Workshop Nutre o Corpo, Acalma a Mente - Portal do Município de Vila Nova de Famalicão - Portugal

Parque da Devesa | Exterior - 09h00

Entrada gratuita | Público alvo: a partir dos 16 anos | Com Carolina Juda, Health Coach da @nutritionschool | Inscrições até 30/10, através do site www.parquedadevesa.com

Vamos explorar como a alimentação pode dar-te mais energia e guiar-te a encontrares a tua forma única e consciente de comer, sem dietas, sem pressões. O que te espera: Meditação guiada para começares o dia com presença; Orientação para que descubras a tua maneira de alimentar-te melhor; Espaço de conversa e partilha; Momento de journaling para te escutares com calma.