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Agenda Municipal / Desporto Pilates Clínico em Atletas

Sáb 14 Nov
Programa Parque da Devesa

Workshop com Felisbela Paixão
Parque da devesa | Casa do Território  - 15h30

Org. Clinica Neurodor | Parceria com o Parque da Devesa | Inscrições: geral@neurodor.pt ou 93 6000 956

O Pilates Clínico é um método de exercício terapêutico que potencialmente traz benefícios para a saúde ao nível do fortalecimento muscular, estabilidade do tronco e flexibilidade, do aumento da consciência corporal, do equilíbrio e coordenação para além de um bem-estar geral inerente à sua prática regular. Em atletas, estes benefícios atuam como um complemento à prática desportiva, promovendo o trabalho específico e personalizado que potenciem uma melhor performance desportiva.


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