Famalicão Desportivo: Atividades - Portal do Município de Vila Nova de Famalicão - Portugal

Aqui está o plano de treinos para esta semana.
Contamos consigo!
Assista ás aulas através do Facebook do Famalicão Desportivo.

Segunda
10h00 Seniores - Defesa Pessoal
10h30 Portadores de Deficiência - Educação Física Mobilidade Reduzida
16h00 Crianças - Dia do Animal
19h00 Público em Geral - Cardio com Reforço Muscular

Terça
10h00 Seniores- Pilates Sénior
10h30 Seniores com Patologias Associadas - Reabilitação Músculo-esquelética
16h00 Crianças - Dia Educativo
19h00 Público em Geral - Treino Intervalado

Quarta
10h00 Seniores - Zumba Gold
10h30 Portadores de Deficiência - Dança
16h00 Crianças - Dia da Dança
19h00 Público em Geral - Dança

Quinta
10h00 Seniores - Ginástica Funcional
10h30 Seniores com Patologias Associadas- Pilates Clínico
16h00 Crianças - Dia Criativo
19h00 Público em Geral - Core

Sexta
10h00 Seniores - Yoga
10h30 Portadores de Deficiência - Boccia
16h00 Crianças - Dia da Família
19h00 Público em Geral - Glúteos, Abdominais e Pernas