Agenda Municipal / Desporto Aula de Ioga e Meditação
16, 21, 23, 28 e 30 Ago
Programa Parque da Devesa
Parque da Devesa | 19h00
Entrada: 5 euros | Com Ana Catarina Silva | Inscrição: info@anacatarina.pt ou pelo telemóvel: 914401152 | Necessário trazer tapete
A prática de ioga e meditação destina-se a pessoas de todas as idades e tem como objetivo levar a um estado de harmonia, paz e tranquilidade interior. A ioga engloba técnicas corporais (asanas), exercícios respiratórios (pranayama), exercícios de concentração, mantras, técnicas de depuração do corpo, meditação e relaxamento.
Parque da Devesa | 19h00
Entrada: 5 euros | Com Ana Catarina Silva | Inscrição: info@anacatarina.pt ou pelo telemóvel: 914401152 | Necessário trazer tapete
A prática de ioga e meditação destina-se a pessoas de todas as idades e tem como objetivo levar a um estado de harmonia, paz e tranquilidade interior. A ioga engloba técnicas corporais (asanas), exercícios respiratórios (pranayama), exercícios de concentração, mantras, técnicas de depuração do corpo, meditação e relaxamento.
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