Agenda Municipal / Formação e Workshops Alimentação vegetariana: como atingir o equilíbrio

Sáb 26 Mar
Programa Parque da Devesa

Casa do Território | 15h00

Organização da Clínica Neurodor em parceria com o Parque da Devesa. Gratuito, com inscrição prévia em: geral@neurodor.pt ou pelo telemóvel 936000956

A alimentação vegetariana tem estado mais em voga nos últimos anos. A adoção deste tipo de alimentação exige o cumprimento de alguns requisitos para ser adequado nutricionalmente sendo que a dieta não passa automaticamente a ser saudável por ser vegetariana. Neste workshop com a Nutricionista Çagla Sen, vai aprender sobre as diferentes classificações dentro deste padrão alimentar, os seus benefícios e riscos, como compor um prato vegetariano saudável e interpretação de rótulos de produtos alimentares.
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